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Espalda torcida: la osteoporosis puede provocar una desalineación cifótica
Principalmente las mujeres posmenopáusicas y de edad avanzada pueden verse afectadas por una espalda redondeada causada por la osteoporosis. Una columna torácica anormal y significativamente torcida (hipercifosis) se denomina por ello "joroba de viuda".
La joroba no solo es muy dolorosa, sino que la desalineación desplaza el centro de gravedad del cuerpo hacia delante. La cifosis patológica (en este caso, el aumento de la inclinación de la columna torácica hacia delante) modifica el equilibrio estático del cuerpo y aumenta la tendencia al balanceo. Esto puede aumentar el riesgo de caídas.
Además, puede provocar una reducción de la función pulmonar, lo que puede dificultar la respiración.
Causas de una joroba relacionada con la osteoporosis
La reducción de la densidad ósea causada por la osteoporosis puede provocar una joroba de viuda, especialmente en mujeres que han sufrido cambios hormonales relacionados con la menopausia.
Más información sobre las causas de la osteoporosis
En la osteoporosis, los huesos pierden densidad y estabilidad. Las fracturas osteoporóticas son especialmente frecuentes en la columna vertebral. Como resultado, las vértebras pueden descolgarse. Esto se conoce como fractura osteoporótica por compresión vertebral, que puede dar lugar a una joroba de viuda.
Síntomas y signos de joroba
Los síntomas de la joroba son la curvatura visiblemente aumentada de la columna torácica (hipercifosis) y el dolor crónico de espalda. Esto se debe principalmente a los cambios en el equilibrio estático que afectan a toda la columna vertebral a largo plazo. El aumento de la cifosis puede provocar acortamiento, endurecimiento y rigidez de los músculos y tendones. Si el dolor de espalda aparece de repente, una de las cosas que el médico considerará es una fractura vertebral aguda. Una radiografía ayudará a obtener un diagnóstico preciso.
Imágenes de la progresión de una espalda encorvada (cifosis)
¿Puede prevenirse la joroba causada por la osteoporosis?
Todo el mundo puede hacer algo para intentar prevenir la osteoporosis y, por tanto, también la joroba de viuda: el movimiento, el entrenamiento muscular y una dieta que contenga calcio en los primeros años del paciente son factores importantes.
Terapia para la espalda encorvada
La espalda encorvada causada por la osteoporosis se trata de acuerdo con la directriz S3 sobre profilaxis, diagnóstico y tratamiento de la osteoporosis.1
Los pacientes a menudo quieren saber cómo pueden deshacerse de la joroba de viuda mediante el entrenamiento. Si la osteoporosis está tan avanzada que se ha iniciado una joroba de viuda, la deformación de la columna vertebral generalmente ya no puede corregirse por completo.
Sin embargo, en algunos casos puede lograrse una ligera mejora con una formación adecuada. Unos ejercicios adaptados pueden contribuir a que la joroba no empeore. Además, las órtesis que sujetan la columna vertebral (véase más abajo) ayudan a mantener una postura erguida durante el día.
¿Qué médico trata la espalda encorvada?
Su primer punto de contacto debe ser su médico de cabecera. Probablemente le remitirán a un reumatólogo, rehabilitador o traumatólogo.
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Las órtesis de espalda Spinomed que enderezan la columna vertebral son ayudas médicas que contrarrestan la joroba de viuda y pueden ayudar a conseguir una espalda recta: como componente de la terapia contra la osteoporosis desarrollada por los médicos de acuerdo con las directrices, activan la musculatura de la espalda y pueden reducir el ángulo de cifosis (ángulo de la joroba). Gracias al innovador sistema de cinturón, el principio de biorretroalimentación incita constantemente al usuario a mantener una postura erguida.2, 3
Fuentes:
1 Prophylaxe, Diagnostik und Therapie der Osteoporose bei postmenopausalen Frauen und bei Männern. Leitlinie des Dachverbands der Deutschsprachigen Wissenschaftlichen Osteologischen Gesellschaften e.V. 2017. Online veröffentlicht unter: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/183-001l_S3_Osteoporose-Prophylaxe-Diagnostik-Therapie_2019-02.pdf (Letzter Zugriff 08.11.2021).
2 Pfeifer M et al. Die Wirkungen einer neu entwickelten Rückenorthese auf Körperhaltung, Rumpfmuskelkraft und Lebensqualität bei Frauen mit postmenopausaler Osteoporose. Eine randomisierte Studie. Am J Phys Med Rehabil 2004;83(3):177-186.
3 Pfeifer M et al. Die Wirkungen von zwei neu entwickelten Rückenorthesen auf Rumpfmuskelkraft, Körperhaltung und Lebensqualität bei Frauen mit postmenopausaler Osteoporose. Eine randomisierte Studie. Am J Phys Med Rehabil 2011;90(5):805-815.
